白癜风，是一种不可避免地影响患者身心健康的皮肤病。对于许多患者来说，白癜风不仅仅是一种身体的疾病，更是一种持续影响心理的阴影。

患者的心理压力随着白斑的扩散不断增加。许多患者会因此感到孤立无援，自我排斥和不适应等负面情绪，进而影响生活和工作的质量。当然，面对白癜风这种无法痊愈的疾病，患者的心理压力的确无法承受。但我们相信，只要积极应对，信心十足，一定可以战胜心理阴影。

首先，面对白癜风这种不可避免的疾病，我们必须勇于面对和接受。从正面的角度出发，积极尝试调整心态，在饮食和作息上为自己设置一个合理的计划。制定一个对症治疗的方案，选择合适的医生和专业机构，提高治疗的效果和质量。

其次，需要积极学习和了解有关白癜风的相关知识。了解白癜风的病因、表现及其治疗方法，可以使我们了解该疾病的真正性质，并创造一个更有利的心态。此外，通过与白癜风患者团体交流，患者可以感受到自己并不孤单，从而减轻内心的焦虑和痛苦。

最后，良好的心理面貌需要适时找到一个合适的解决方法或途径，才能缓解压力和负面情绪。可以选择一些悠闲的娱乐活动，例如音乐，电影和演出。还可以利用冥想，瑜伽和其他一些放松技巧缓解焦虑和紧张情绪，从而缓解身心压力。

总的来说，随着社会和医学的不断进步，白癜风治疗的水平也将不断提高。而对待和缓解白癜风带来的心理压力，需要我们从多个方面切入，积极行动。

当然，白癜风患者不是孤单的。在身边的亲人和朋友的支持下，我们一定可以摆脱心理的阴影，重新恢复健康，重新走上人生巅峰。