1. 避免受到紫外线照射，尤其是在阳光强烈的日子里。紫外线是白癜风的诱因之一，受到紫外线的照射会导致白斑扩散范围增大。

2. 选择合适的防晒霜进行保护。患者要注意使用SPF值高的防晒霜，以保护皮肤不受紫外线的侵害。

3. 着装要凉爽透气。在炎热的天气里，患者要选择轻便透气的衣物，这样能够起到顺畅通风，减少疾病复发的作用。

4. 饮食要绿色健康。患者要选择新鲜的绿色蔬菜、水果、低脂肪、低蛋白等健康的食品，以帮助降低风险，并且增强身体抵抗力，预防复发。

5. 心理调整要平衡。持续的心理压力和精神紧张有助于加重白癜风的症状，患者要适当减轻精神负担，平衡心理，调整心态。

6. 不要轻易搔抓皮肤。患者不要轻易搔抓白斑区域的皮肤，因为皮肤破损伤口会促进白斑快速扩散，同时也容易引发细菌感染。

总之，患者日常生活需要注意护理，这可以有效地帮助预防和控制白癜风的症状。因此，患者应该保持健康的生活方式，遵循医学专家建议的治疗方案，并且尽可能保持良好的心态和乐观的心态，以应对这个疾病的挑战。