白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要症状是皮肤上出现大小不等的白斑，严重影响患者的外观形象和心理健康。其中，白斑扩散是常见的现象之一，患者需要积极采取措施进行控制。

白癜风的成因比较复杂，可能跟基因、环境、自身免疫等多种因素有关。因此，对于白斑扩散的控制，我们需要从多方面进行考虑。

首先，保护好皮肤，减少对皮肤的损害。避免直接暴晒阳光，注意保湿，不要过度擦洗皮肤等。因为皮肤的伤害对白癜风的发生和扩散有着很大的影响。

其次，调整饮食，增强身体免疫力。患者应该多食用富含铜和锌的食品，如瘦肉、鱼类、蛋类等。同时，还需要多食用富含维生素A、B、C和E等的水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、柠檬、柿子椒等，以增强身体的免疫力，抵御一些外界不良因素的侵袭。

此外，患者需要调整心态，保持平静乐观。因为情绪对白癜风的发展会有较大的影响。遇到挫折不能情绪失控，应积极面对生活，努力调整自己的情绪和心态。

最后，选择合适的治疗方案。在控制白斑扩散的同时，还需要针对白癜风进行治疗。目前，白癜风的治疗方法比较多，如口服药物、外用药膏、热疗、光疗和手术等，可以根据不同的患者情况选择合适的治疗方案。

综上所述，白斑扩散的控制不是一个简单的问题，需要从多个方面进行综合治疗。通过保护皮肤、调整饮食、调整心态和选择合适的治疗方案等措施，可以预防白斑扩散，减轻患者痛苦，提高患者的心理健康。