白癜风是一种常见的皮肤疾病，如果没有得到及时的治疗和日常的保健，就会对患者的健康带来很大的危害。特别是男性患者，要更加注意日常的保养，以下是几点建议。

第一，保持良好的心态，避免精神压力过大。由于白癜风是一种与身体免疫系统有关的疾病，所以精神压力过大会让病情更加恶化。因此，男性患者要学会放松，避免感情波动，保持良好的心态。

第二，饮食要健康、营养均衡。饮食对于白癜风的治疗也有很大的影响。建议男性患者多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜的蔬菜水果以及坚果等，可以增强免疫系统的功能，促进治疗。

第三，避免接触刺激性物质。刺激性的化学物质或药品会对白癜风的病情产生危害，因此男性患者在日常生活中要尽可能避免接触这些物质，例如染发剂、香水、化妆品等。

第四，保持适度的锻炼量。适当的运动可以提高身体的免疫力和代谢水平，也可以促进血液循环，排毒养颜，对于缓解病情非常有帮助。但是要注意运动量不宜过大，避免过度疲劳，导致身体抵抗力下降。

第五，积极治疗白癜风。在日常保健的同时，男性患者还要积极采取治疗措施，寻求专业的医疗帮助，及时接受治疗。只有在专业的医生的指导下，进行正确的治疗，才能达到有效的治疗效果。

总之，对于白癜风的男性患者来说，日常保健非常重要。保持良好的心态、注意饮食、避免接触刺激性物质、适度运动和积极治疗，这些都是缓解病情的好方法。希望每位男性患者都能够重视日常保养，早日康复。