广州新世纪白癜风防治研究院
2016-01-11
更新时间:2023-08-08作者:白白健康网
白癜风是一种常见的皮肤病,患者的皮肤会出现不规则的白色斑块,给生活带来很大的困扰。在治疗白癜风的同时,适当进行体育运动也是非常有益的,不仅可以增强体质,还可以提高自信心和心理素质。
但是,白癜风患者在进行体育运动时也需要特别注意,以下是一些需要注意的事项:
1.避免水上运动
由于白癜风患者的皮肤对UV光的反应性比正常人高,因此过度接触水会加速色素的流失,导致斑块加重或者扩散。所以,建议患者不要进行水上运动。
2.选择室内运动或者晚上运动
白癜风患者的皮肤对阳光的敏感度比较高,所以建议患者选择室内运动或者在太阳下山之后再进行运动。
3.避免剧烈运动
白癜风患者的皮肤比较脆弱,容易受到刺激,因此建议患者避免剧烈运动,比如激烈的球类运动、跑步等。
4.选择适合自己的运动
不同的人适合的运动方式也不同,患者可以根据自己的情况进行选择,比如散步、瑜伽、太极拳等舒缓的运动方式都可以选择。
总之,白癜风患者可以通过适当的体育运动来提高生活质量和免疫力,但一定要注意遵守医生的建议和注意事项。