广州新世纪白癜风防治研究院
2016-01-11
更新时间:2023-07-14作者:白白健康网
白癜风是一种常见的色素失调性疾病,在夏季这种疾病的发病率会进一步增高。由于病症的特殊性,患者在夏季的保健工作也需要有所注意。
首先,在夏季最重要的保健方法就是防晒。白癜风患者皮肤表面缺乏黑色素,容易被紫外线所损伤。特别是当皮肤暴露在阳光下时,更容易受到损伤。因此,白癜风患者在夏季一定要坚持做好防晒工作。为了更好的保护皮肤,建议在使用防晒霜时,选择物理防晒霜,避免使用化学成分过多的防晒霜。
其次,保持身体清洁也是很重要的。夏季本就是细菌容易滋生的季节,而缺乏色素的皮肤容易抵抗力降低,患上细菌感染的风险也会随之增大。因此,建议白癜风患者在夏季勤洗澡,多换衣服,保持皮肤清洁干燥。
另外,饮食也是很重要的一环。夏季气温高,人们容易出汗,身体内水分的流失速度也会相应增大。身体缺水会引起皮肤干燥,加重白癜风病情。因此,白癜风患者要加强饮水,多吃蔬果,避免辛辣食品的摄入。
最后,适当的锻炼也是很重要的。夏季是运动的好时候,但白癜风患者选择适合自己的运动方式时应特别注意,选择一些不容易严重摩擦皮肤的运动,如瑜伽、散步等,同时注意锻炼强度,避免出现运动过量的情况。
总之,白癜风患者在夏季的保健工作中,一定要注意防晒、保持身体清洁、饮食调理,同时适当进行锻炼,以此来保护自己的身体健康。