白癜风是一种常见的皮肤病，在生活中对于患者来说是很特殊的一种存在。白癜风的病症会让患者失去皮肤的色素，导致身体出现白色斑块，这会对患者的自尊心和心理造成很大的负担，因此患者需要积极调节情绪来应对这种病症。

首先，患者需要接受自己的病情。不能否认自己患有白癜风，更不能把自己推向社会的边缘。患者应该从自己的内心开始，逐渐接受自己的病症，不自卑，不怨天尤人，而是积极看待自己，认为自己并不比别人差。

其次，患者可以通过运动来调节情绪。适当的运动可以缓解紧张情绪，使人舒畅。建议患者选择自己喜欢的运动方式，适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以缓解焦虑情绪、减轻身体负担，还能增强免疫力，有益健康。

其三，患者要学会调整自己的心态。白癜风虽然是一种难治性的疾病，但并不会对人体造成太大损伤，所以不能过度悲观。患者在处理疾病时，应主动积极，相信自己可以战胜病症，不轻易放弃治疗希望。

最后，患者要学会寻求家人和朋友的支持。家人和朋友是患者最亲近的人，也是最好的心理支持。患者可以通过与家人、朋友沟通、倾诉心声，分享感受，减轻心理压力。他们会给予患者勇气，支持患者积极面对病症、排除负面情绪，让患者更加乐观面对人生。

总之，白癜风患者在面对疾病的过程中，需要积极的心态、健康的生活方式以及家人和朋友的支持。只有这样，患者才能够应对疾病，走出阴影，继续美好的人生旅程。