白癜风是一种常见的色素病，它会对皮肤造成色素缺失现象，让患者皮肤变白、斑块出现等，而这种疾病的治疗需要综合多方面因素进行，其中饮食控制也是必不可少的一环。白癜风患者一定要注意自己的饮食习惯，以此来缓解白癜风病情。 1、加强调节 白癜风患者应该注意从心理上调节自己，经常保持心情愉悦，避免产生消极的情绪。同时要保证每天充足的睡眠时间，以此来保持身体的健康。生活起居规律，不过度疲劳也非常重要。 2、注意营养均衡 食物营养的平衡对于白癜风患者尤为重要，特别是那些富含维生素C和维生素D的食物。维生素C可以促进人体内黑色素的生成，而维生素D又能帮助人体吸收钙质，加强骨骼的健康，对于白癜风患者的病情有一定的帮助。例如柑橘、猕猴桃、红五世、鱼、蛋黄等食品均含有这些营养物质。 3、忌口食品 白癜风患者在饮食上有一些忌口，在平时的生活中应该注意避免一些刺激性食物，例如辣椒、根茎类蔬菜、海鲜等食品，还应该少吃清火的食品等。这些食品会刺激人体内的内分泌系统，从而影响到黑色素的生成，加重病情。此外，饮酒、吸烟等不良习惯也会令病情加剧。 总之，饮食对于白癜风患者而言是至关重要的，在饮食方面应该保持营养均衡，避免一些刺激性食品，注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，这对于缓解病情，促进康复都有很大的帮助。与此同时，患者还应该在医师的指导下，采用合适的医疗方式，以更好地治疗这种疾病。