广州新世纪白癜风防治研究院
2016-01-11
更新时间:2023-07-01作者:白白健康网
白癜风是一种色素脱失疾病,患者在运动时要注意以下几点:
1. 避免长时间暴露在阳光下。
白癜风患者皮肤内缺乏黑色素,皮肤对紫外线的敏感度增加。长期暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤,引起皮肤炎症,加重病情。因此,参加户外运动前必须做好防晒措施,如涂抹防晒霜、穿遮阳衣等。
2. 避免过度运动。
白癜风患者在运动时,身体代谢会加速,对身体的消耗也会增加。过度运动容易导致身体疲乏,影响皮肤的正常代谢,加重病情。因此,运动时应适量控制运动的时间和强度,避免过度运动。
3. 避免接触化学品。
白癜风患者皮肤特别敏感,容易受到化学品的伤害。运动时应尽量避免接触化学品,如泳池中的氯气、清洁剂等。如必须接触,应穿上防护服或手套等保护措施,降低对皮肤的刺激。
4. 注意饮食卫生。
白癜风患者应避免食用辛辣刺激、油腻的食品,否则容易产生内热,加重病情。平时应多食用新鲜蔬菜和水果,补充维生素,增强皮肤代谢功能。
总之,白癜风患者在进行运动时,应该注意皮肤的防晒、适量运动、避免接触化学品以及注意饮食卫生等问题。