白癜风是一种皮肤疾病，会导致皮肤上出现白色的斑点，影响患者的外貌。因为白癜风皮肤容易受到伤害和刺激，所以患者要注意保护皮肤。

1. 避免日晒

阳光是导致白癜风形成的主要原因，所以白癜风患者要特别注意避免太阳直射。可以选择穿着长袖衣服、带帽子、使用遮阳伞等方式来保护皮肤。同时，应该避免在阳光强烈的时段外出，尤其是11点到下午3点。

2. 注意保湿

白癜风皮肤很容易干燥，干燥的皮肤容易产生裂缝，让症状加重。因此，保湿是很重要的。可以在洗完澡后使用保湿乳液，或者配合一些沐浴乳，来给皮肤补水。

3. 注意饮食

食物对白癜风皮肤的健康有很大的影响。白癜风患者应该多吃一些富含维生素C和E的食物，比如橙子、柠檬、菠菜、芦笋等。同时，避免食用辛辣、刺激性的食物，因为这些食物会使皮肤更加敏感。

4. 注意清洁

白癜风皮肤容易变得敏感，受到刺激后更容易产生症状。因此，保持皮肤的清洁很重要。可以每天洗澡来清洁皮肤，但要注意水温不要过高，水不要太烫，洗发水和沐浴露要选择温和的产品。

5. 避免擦抹过度

患有白癜风的皮肤很脆弱，容易受到刺激和伤害。因此，患者必须注意避免过度擦抹，避免使用过多的药膏和化妆品。要使用温和的护肤品，减少对皮肤的刺激。

总之，白癜风患者要特别注意皮肤的保护，避免受到过度的刺激和伤害。要注意避免太阳直射，保持适当的饮食，保湿皮肤，注意清洁，避免擦抹过度。只有正确的保护皮肤，才能更好地控制白癜风的症状。