白癜风作为一种常见的皮肤疾病，常常给白癜风患者带来许多不便与烦恼。特别是在夏天，太阳较为毒辣，白癜风患者要更加注意。那么，作为白癜风患者如何巧妙地对待太阳呢？ 首先，要选择正确的防晒用品。白癜风患者应该选用防晒指数高的防晒霜，太阳镜、遮阳帽等防晒用品也不能少。遮阳帽最好能够遮住脖子和耳朵，同时要选择防晒好的太阳镜，避免眼睛暴露在阳光下。 其次，白癜风患者要避免在太阳下暴晒太久。夏天的时候，太阳比较猛烈，对白癜风患者来说不太好。建议在太阳比较猛烈的时候，能够在室内或者树荫下休息，减少暴晒的时间。 同时，要合理的安排自己的户外时间。对于白癜风患者来说，户外活动时间最好在早上或者晚上的时候进行。这个时间的紫外线比较弱，有利于保护皮肤，对于白癜风患者来说也会比较舒适。 此外，白癜风患者在夏天的时候，还应该多吃一些具有维生素A、E的食物，比如胡萝卜、菠菜、西红柿等，这些食物有助于预防皮肤干燥、龟裂以及保护皮肤。 最后，如果白癜风患者感觉自己的情况越来越严重，最好及时去医院就诊，专业的医生会给出更加科学和合适的建议和方法。 总之，对于白癜风患者来说，太阳是一个双刃剑。如果能够注意好使用防晒用品、合理安排户外时间，并且多吃一些富含营养的食物，可以有效预防和治疗白癜风，保证身体健康。