1. 避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会加重白癜风的症状，患者应尽量避免食用。常见的辛辣刺激性食物包括辣椒、生姜、葱、蒜等。

2. 增加维生素C的摄入：维生素C可以增强人体免疫力，有助于缓解白癜风的症状。患者可以多吃含有丰富维生素C的水果和蔬菜，如橙、柠檬、草莓、菠菜、番茄等。

3. 控制食用海鲜：海鲜中含有较高的铜和锌等微量元素，这些元素对于白癜风的治疗有一定的作用。但是患者不宜食用过多海鲜，否则容易引起中毒。

4. 增加蛋白质的摄入：蛋白质对于白癜风的治疗也有一定的作用，可以促进毛发的生长，增强皮肤的抵抗力。患者可以适量食用富含蛋白质的食物，如豆制品、鱼类、肉类等。

5. 控制食盐的摄入：白癜风患者容易出现皮肤干燥、角质硬化等症状，过量摄入食盐会加重这些症状。患者应该适量减少食盐的摄入，以缓解症状。

6. 饮食清淡：白癜风患者的饮食应该以清淡为主，避免油腻和烧烤等刺激性食物。同时，患者应该保持良好的饮食习惯，定期喝水、进食。

7. 戒烟戒酒：烟酒会对白癜风的治疗造成不良影响，患者应该尽量戒烟戒酒。如果无法戒除，应该尽量减少吸烟和饮酒的频率和量。

8. 增加含钙食物的摄入：白癜风患者往往会伴随着钙和维生素D的不足，容易导致骨质疏松等症状。因此患者应该适当增加含钙食物的摄入，如奶类、鱼虾类、芝士等。

9. 定期进行营养检测：患者应该定期到医院进行营养检测，了解自己的身体状况和所需营养物质。在医生的指导下调整饮食结构，以达到促进康复的效果。

总之，白癜风患者在日常饮食中应该以清淡、健康为主，避免食用刺激性食物和油腻食物。加强营养的摄入，增加维生素C和蛋白质的摄入，并严格控制烟酒的摄入，将有助于缓解症状，促进早日康复。