白癜风是一种常见的皮肤病，患者皮肤部位会出现白色斑块，给患者带来很大的困扰。除了接受医生的治疗外，饮食也可以辅助治疗白癜风。在日常饮食中，加入一些黑色食品，对于病情有一定的帮助。下面为大家介绍一些适合白癜风患者食用的黑色食品。

第一种黑色食品：黑米

黑米具有益气补血、养颜美容、健脾开胃等功效，同时富含铁、锌、硒等矿物质，对于白癜风患者的补血养生非常有帮助。建议患者可以将黑米和其他米种混合烹饪，增加口感和口感。

第二种黑色食品：黑芝麻

黑芝麻富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、微量元素和维生素E等成分，具有养血滋阴、润肠通便、美容养颜的功效。能够为白癜风患者提供丰富的营养成分，增强免疫力，有助于减轻病情。患者可以将黑芝麻磨成粉，加入饭菜、粥或者豆浆中食用，也可直接食用。

第三种黑色食品：黑木耳

黑木耳富含多种微量元素和膳食纤维，对于改善机体微量元素缺乏、补充体力、增强免疫力都有很好的作用。黑木耳还具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥的功效，可以达到滋补皮肤的效果，有助于缓解白癜风的病情。患者可以将黑木耳泡发后烹制成菜品或者煮成汤品食用。

第四种黑色食品：黑豆

黑豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分，对于补充肌肤所需的营养物质有很好的帮助。同时，黑豆还有益补精、调节内分泌系统、软化血管等功效。建议白癜风患者可以将黑豆煮成汤、烹制成菜品或者制成豆浆食用。

总之，上述介绍的四种黑色食品都含有丰富的营养成分，对于缓解白癜风症状有一定的帮助。但患者在食用时应该注意，不要过量食用，建议在医生的指导下进行饮食调理。最后提醒患者注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免外界刺激，有助于减轻病情。