白癜风是一种常见的皮肤病，它的主要特征就是皮肤脱色，导致局部肤色变白。目前，白癜风的病因不是很明确，但是普遍认为是由于身体免疫功能出现了问题，使得自身的免疫系统攻击了皮肤黑色素细胞，从而引起了色素缺乏。

因为白癜风是一种自身免疫性疾病，因此治疗的关键是要协调身体的免疫系统，提高其自我免疫能力。以下是一些帮助协调免疫能力的方法：

1. 饮食调理

通过调整饮食，可以增强机体免疫能力，从而提高抵抗力。要保证饮食中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，如维生素C、维生素E、锌等，增加机体的抗氧化能力，从而减少自由基对皮肤黑色素细胞的损伤。

2. 生活规律

保证充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯，保持良好的作息规律，可以帮助身体更好地调节自身免疫系统。

3. 心理疏导

情绪的不稳定也可能会影响自身免疫能力。因此，需要积极进行心理疏导，保持心情愉悦。

4. 环境改善

白癜风患者应该避免暴晒，避免污染的环境，保持身体清洁和健康。同时，应该减少接触化学物质等可能会对健康产生负面影响的物质。

总之，白癜风的治疗需要通过多种方法协调自身免疫系统，提高身体免疫能力。这些方法既包括生活规律的调整，也包括饮食调理、心理疏导，同时还需要在日常生活中注意环境改善，从而保持身体健康。