白癜风是一种常见的皮肤疾病，这种病与人体的内分泌，免疫力等相关，会使得患者身上出现白斑，给患者的生活带来很大的不便。

以下，我们给大家总结了白癜风患者需要注意的生活要点：

1. 防晒

患有白癜风的患者，由于皮肤的内分泌变化，肌肤的抗晒能力会降低。因此，在晒太阳的时候，一定要做好防护。可以选择化学性质的防晒霜或者物理性质的帽子、太阳镜等防护工具。

2. 营养平衡

对于白癜风患者来说，营养摄入很重要。尤其是维生素C和维生素E，能够改善皮肤质量。如果患者维生素C和维生素E的摄入不足，可能会加重病情。

3. 注意心理调节

在患有白癜风的前期，患者对自己身体的变化可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪。因此，患者在治疗白癜风的过程中，应该注意心理调节，积极乐观的心态对病情的缓解也有很大的帮助。

4. 避免刺激性食物

对于白癜风患者来说，有些食物可能会刺激皮肤，导致白斑扩散。例如，辛辣的食物、海鲜、巧克力、花生等刺激性的食物应该避免食用。

5. 注意个人卫生

对于白癜风患者来说，由于皮肤上的白斑会增加细菌感染的几率。因此，患者需要注意个人卫生，保持皮肤的清洁干燥。同时，也应该避免与其他皮肤疾病的患者接触，以免交叉感染。

6. 避免紫外线照射

光敏性菌株可能会使得白斑扩大。因此，在治疗白癜风过程中，尽量避免长时间暴露在阳光下，以免加重病情。

7. 避免过度劳累

白癜风患者的身体虚弱，过度劳累会使得身体负担增大，病情加重。所以，在日常生活中，避免过度劳累，合理安排休息。

总而言之，白癜风虽然对患者的生活和心理都带来了很大的影响，但是只要患者注意生活要点，积极治疗，白癜风是可以被预防和控制的。