不规律的作息时间会严重影响白癜风患者的身体健康和心理健康。

白癜风是一种常见的色素失调性疾病，会导致皮肤部分区域失去色素，形成色素缺乏的白斑。如果患者的生活习惯不规律，例如晚睡晚起、长时间看电视或玩手机，会对患者的白癜风病情造成不良影响。

不规律的作息时间会导致人体内的代谢失调，影响身体免疫系统的正常运转。白癜风患者本身存在免疫功能紊乱的特点，若再加上代谢失调，会使病情加重。另外，晚睡晚起还会让患者的身体逐渐走向亚健康状态，出现头晕、乏力、食欲不振等症状，加剧病情进一步恶化。

同时，不规律的生活习惯还会对患者的心理健康产生负面影响。白癜风是一种外观上明显的疾病，它的症状往往会给患者带来心理负担和压力。长时间不规律的生活习惯还可能会让患者疲累不堪、精神不振、情绪低落，严重影响患者的心理健康。

所以，建议白癜风患者定期进行生活规律性调整。比如固定的作息时间、适当的体育锻炼、保持充足的睡眠，这些都是有助于减轻病情、保持健康的生活方式。特别是不要长时间看电视或使用手机，给身体充分的休息时间，否则只会使白癜风病情进一步恶化，影响患者的健康和治疗效果。