成人白癜风是一种常见的色素性皮肤病，主要表现为皮肤色素消失，呈现出白色或乳白色的斑块，对患者的外貌和心理造成了一定的影响。针对成人白癜风的护理要点有以下几点：

一、保持良好心态

白癜风治疗需要时间和耐心，患者需要积极面对疾病，保持良好的心态。因为压力和情绪波动可能会刺激疾病的发展。目前白癜风尚无有效的治疗方法，但是患者可以通过保持良好的心态，减轻疾病对生活的影响。

二、避免暴晒和烫伤

白癜风患者皮肤更加脆弱，需要避免暴晒，特别是阳光强烈的时候。如果必须外出，需要涂上防晒霜和穿防晒服等措施。同样的，应该避免使用过热的水洗澡或清洁，也应该避免接触高温物品，以防止烫伤皮肤。

三、注意保湿

成人白癜风患者因为色素消失，皮肤较为干燥，容易出现皮肤龟裂等问题。因此，要注意保持皮肤的湿润，每天使用保湿剂、椰子油、芦荟胶等，保持皮肤的健康状况。

四、补充营养

白癜风患者可能因为皮肤色素消失而容易出现维生素D缺乏等问题，因此在饮食中应该注意摄入富含维生素D、维生素E、铜、锌等营养物质的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋等，以增强机体抵抗力。

五、避免刺激皮肤

白癜风患者的皮肤容易产生刺激反应，如瘙痒等。患者应该避免摩擦皮肤、挤压疱疹等行为，以免刺激皮肤，损害皮肤的保护功能。

六、积极治疗

成人白癜风尚无确切有效的治疗方法，但是应该持续积极治疗，如光疗、激光、口服药物等进行治疗。同时，避免使用不合适的化妆品等，加重了疾病的发展。

总之，成人白癜风患者需要养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，减轻疾病对身体和心理的影响。同时，应该积极治疗，提高机体的免疫力和抵抗力，提高疾病治疗的效果。