白露季节正是白癜风患者保健的关键时期。在这时期，患者需要特别注意自身的保健和调理，以维持身体的健康。以下是一些养生建议。

一、心理调节

白癜风患者要重视心理调节，保持良好的心态。由于白癜风会影响患者的外观，这往往会引起患者的心理压力和不安。为了避免这种情况，患者可以通过交友、参加社交活动、娱乐休闲等方式来缓解自己的紧张情绪，提高自信心，从而达到放松身心、舒缓压力的目的。

二、饮食调节

白癜风患者应该根据自身情况选择合适的食品，并注意饮食规律。应该多吃一些含有维生素A、B、C、E等营养素丰富的食品，如鱼、蛋、奶、水果和蔬菜等。同时，患者应该避免食用刺激性和含有大量脂肪、烟酒等食品，以免加重自身病情。 饮食的调节能够让患者获得一定程度的康复和改善效果。

三、锻炼身体

合理的体育锻炼也是白癜风患者的重要保健方式。患者可以选择适合自己的锻炼方式，如散步、跑步、跳绳、太极拳等。运动缓解紧张情绪的同时也可以调节身体机能，促进新陈代谢，提高抵抗力，对患者的病情有一定的改善作用，并且有利于增强心肺功能。

四、注意防护

在白露季节，气候渐凉，患者需要注意保暖。特别是在夜间和早晨时段，温度偏低，此时尤其需要多添一件外套，以免冻着身体。同时，在外面要戴防晒帽子和太阳镜，避免阳光直接照射和刺激皮肤，防止日晒引起过敏。

五、治疗方式

白癜风患者若要达到治疗效果，需要根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方式。目前常见的治疗方式有中药治疗、激光治疗、生物治疗和手术治疗等。这些治疗方式的选择取决于患者的病情和医生的评估，必须在医生的指导下进行使用。

总之，白露季节是白癜风患者保健的关键时期。患者应该注意心理调节、饮食调节、锻炼身体、注意防护和选择合适的治疗方式等，以维护自身健康。最重要的是，要积极配合医生的治疗，定期进行跟踪检查，以获取更好的治疗效果。