白癜风是一种常见的、难以治疗的慢性皮肤病，常见于黑色素分布不均衡，导致皮肤出现白斑的人群中。目前，还没有一种药物可以完全治愈白癜风，但是一些研究表明，适当补充一些微量元素可以有效地控制白癜风的症状。

首先，补充锌可以有效地减轻白癜风的症状。锌是人体内的一种重要微量元素，它在人体免疫系统的正常发育和功能中扮演着重要的作用。一些研究表明，白癜风患者的血液中锌的含量比正常人低，补充适量的锌可以帮助提高白癜风患者的皮肤色素含量，从而减轻白癜风的症状。

其次，增加维生素D的摄入也可以减轻白癜风的症状。维生素D是人体中一种重要的维生素，它可以帮助人体吸收和利用钙和磷等营养素，维持骨骼和牙齿的健康。此外，维生素D还可以提高人体免疫系统的功能，促进黑色素的分布。因此，适当增加维生素D的摄入可以帮助改善白癜风的症状。

此外，还有一些微量元素可以与锌和维生素D共同作用，帮助减轻白癜风的症状。例如，硒和铜都是人体内的重要微量元素，可以帮助促进黑色素的分布，改善白癜风的症状。因此，补充适量的硒和铜可以与锌和维生素D共同发挥作用，帮助控制白癜风的症状。

需要注意的是，补充微量元素不能完全治愈白癜风，只能帮助减轻症状。因此，在补充微量元素的同时，还需要合理饮食，锻炼身体，保持良好的心态和生活习惯，从而全面控制白癜风的症状。