冻伤和白癜风是常见的皮肤疾病，它们给患者带来了很多的痛苦，而且治疗起来也较为困难。

对于冻伤，首先需要保暖，以免加重症状。其次，可以使用生姜汁涂擦患处，具有活血化瘀的作用。另外，泡脚时加入盐水也是一种有效的缓解方法。

关于白癜风，中医认为它是由于气血不畅、脏腑功能紊乱引起的。因此，治疗白癜风需要整体调理身体。以下是一些常用的偏方：

1. 枸杞、黄芪、甘草熬水饮用。这种中药汤剂具有益气补血、调和气血的功效。

2. 紫菜、山药、银耳煲汤。紫菜中含有大量的碘，可以促进甲状腺素的分泌，有益于白癜风的治疗。

3. 老姜捣烂敷在白癜风患处。生姜具有较强的刺激作用，可以促进局部气血循环。

4. 象鼻草叶泡水擦皮肤。据说这种植物中的挥发性成分可以刺激黑色素细胞，促进黑色素的生成。

除了中药外，一些食物也有帮助治疗白癜风的作用：

1. 食用含有维生素C丰富的食物，如橙子、柠檬、草莓等，可以促进黑色素生成，有益于白癜风的治疗。

2. 食用含有铜元素丰富的食物，如牛肝、海鲜等，可以促进黑色素的生成。

值得注意的是，这些偏方和食物均应在医生的指导下使用，不能盲目乱用。同时，要注意身体的清洁卫生，避免过度劳累和情绪波动，这对恢复身体健康也是非常重要的。