白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤上出现白斑，给患者的外貌带来很大的影响，心理上也有一定的压力。为了缓解白癜风给患者带来的痛苦，以下是一些对白癜风有益的小偏方。

1. 食疗

食疗是一种非常实用的方法，通过合理的食物搭配来达到治疗或缓解症状的效果。一些富含维生素C、E、铜、锌等元素的食物，如红枣、山药、菠菜、桑葚等都有益于白癜风的治疗。这些元素能够促进皮肤的代谢，帮助恢复肤色。另外，多食用豆制品、谷类等含有丰富蛋白质的食物也是有帮助的。

2. 推拿按摩

推拿按摩是一种古老的中医疗法，它可以通过推拿按摩的手法来刺激经络、促进血液循环、加速新陈代谢等，对于白癜风患者也有一定的帮助。按摩的部位包括患处和周边穴位，在按摩的时候需要注意力度不宜过大，避免对皮肤造成二次伤害。

3. 运动

运动可以提高人体免疫力，增加抗病能力，改善白癜风的症状。患者可以选择适量的有氧运动，如快步走、游泳、骑车等，这些运动能够帮助体内毒素排出，调节身体的代谢功能。

4. 心理疏导

白癜风患者由于病痛的影响，心理上很容易出现抑郁、焦虑等情绪。心理疏导可以帮助患者减轻心理负担，舒缓情绪、降压，提高治疗效果。可以借助朋友、家人等人的支持来缓解情绪，也可以通过咨询心理医生等方式来获取专业的心理帮助。

5. 风险提示

虽然以上方法都是对白癜风有帮助的偏方，但是需要注意的是，这些方法仅仅是辅助治疗，并不能完全治愈白癜风，患者应该积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，以达到更好的治疗效果。

总之，以上的小偏方都是对白癜风有益的，但是需要注意的是，这些方法不能代替正规的医疗，患者应该在医生的指导下进行适合自己的治疗方法，保持规律的生活作息和健康的饮食习惯，以提高对抗疾病的能力。