广州新世纪白癜风防治研究院
2016-01-11
更新时间:2023-07-15作者:白白健康网
白斑病也叫白癜风,是一种色素代谢紊乱的皮肤病,许多人都会为白斑病所困扰,而正确的饮食也是治疗白斑病的重要方法之一。下面就为大家介绍几款对白斑病有益的粥。
1. 黑豆紫米粥
黑豆是一种富含大豆异黄酮的食物,可以促进皮肤黑色素的形成和代谢,对预防和治疗白斑病有很好的作用。而紫米富含维生素E和多种氨基酸,也可以促进皮肤的黑色素形成,提高皮肤的免疫力。
材料:黑豆、紫米、水。
做法:将黑豆和紫米混合后加水煮粥即可,可以根据个人口味适量添加糖或者蜂蜜。
2. 乌骨鸡薏米粥
乌骨鸡是一种营养丰富的食材,富含多种氨基酸、微量元素和胶原蛋白,可以促进皮肤的新陈代谢和修复。薏米富含淀粉酶和维生素B1,能够消除体内水肿和对肝脏有保护作用。
材料:乌骨鸡、薏米、水。
做法:将乌骨鸡和薏米混合后加水煮粥即可,可以根据个人口味适量加入盐。
3. 红枣银耳粥
红枣是一种含有丰富的维生素B族和多种矿物质的水果,可以提高身体免疫力和促进血液循环。银耳含有多糖和胶质,可以滋养肌肤,润肤美容。
材料:红枣、银耳、米、水。
做法:先将红枣和银耳泡软后,与米一起加水煮粥即可,可以依据个人口味适量添加蜂蜜或者冰糖。
饮食方面是减轻白斑病的症状和促进康复的重要途径之一,以上三款粥就是对白斑病很有益的食物,大家可以根据自己的口味喜好适量食用。但应注意的是,食疗只是白斑病的辅助治疗,如需及时和有效地治疗白斑病,还需及时就医,找到专业的医生进行诊断与治疗。