得了白癜风的患者日常要怎样护理 一、加强营养，多食用富含维生素C和铜的食物。维生素C能够促进黑色素颗粒的形成，而铜则是黑色素的一种关键成分。

二、防晒。日常外出要避免阳光直接照射，可以使用带有防晒成分的护肤品或使用遮阳伞。晚上外出时，也要注意遮挡阳光。

三、避免刺激。白癜风患者的皮肤比较脆弱，容易受到刺激。因此，日常应该避免使用过于刺激的护肤品和化妆品，并且注意保持皮肤清洁干燥。

四、科学用药。白癜风患者应该到正规的医院进行治疗，并且按照医生的建议进行用药，不要轻信一些偏方或者广告宣传。

五、心理疏导。白癜风是一种可以治疗的皮肤病，患者不要过于紧张或者焦虑。可以寻求专业心理咨询，或者加入一些患者群体进行交流和互助。

总之，白癜风患者应该注意养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，保持愉快的心情，这样可以帮助恢复病情，对患者身心健康也有好处。