得了白癜风日常需要注意什么？ 白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤局部或全身的色素缺失，常见于青壮年人。虽然白癜风不会影响人体健康，但是由于其对外貌的影响，会对患者的身心造成严重的伤害。那么，如果你已经得了白癜风，你需要注意些什么呢？ 1.避免暴晒 白癜风患者皮肤中的黑色素缺乏，特别是阳光下暴晒易导致白癜风病变加重或扩散。因此白癜风患者要避免在强阳光下暴晒，防止病情加重。

2.保持心情舒畅 环境因素、精神因素等都可能影响白癜风的病情。保持心情舒畅、积极阳光的心态，可以帮助缓解白癜风的症状，提高免疫力。

3.注意补充营养 合理的饮食对白癜风患者非常重要。一些富含维生素C和胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、西红柿、胡萝卜、菠菜等，可以帮助白癜风患者增加身体中黑色素的含量，改善皮肤情况。

4.不要轻易使用口服药物 口服药物可能会对身体造成副作用，因此，白癜风患者不要轻易使用口服药物。如果您确实需要使用药物治疗，请一定要在医生指导下使用。

5.注意个人卫生 白癜风可能与体内免疫功能失调有关，因此白癜风患者要注意个人卫生，避免接触污染物，保持皮肤清洁，有助于减少病情的恶化。

总之，得了白癜风后，患者需保持良好的心态，调整自己的生活方式和饮食习惯，注意避免暴晒，保持个人卫生，以便更好地控制病情发展。当然，最重要的一点是及时就医，进行科学治疗，避免因误诊导致错过最佳治疗时机。