得了白癜风注意哪些常识 白癜风是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤出现色素缺失斑块，影响人们的外貌及心理健康。虽然目前尚未有特效治疗方法，但日常生活中的注意事项可以帮助减轻症状，提高生活质量。下面将介绍一些得了白癜风注意的常识： 1. 合理饮食

合理饮食对缓解白癜风症状有一定帮助。白癜风病人应该多吃一些含有丰富维生素、矿物质及高蛋白的食物,如牛奶、豆类、瘦肉、鱼类、蔬菜等，以增强身体免疫力。 2. 避免紫外线

太阳紫外线对白癜风病人的皮肤刺激很大，容易诱发症状。所以，在晴天时要避免阳光直射，尽量在遮阳帽、遮阳伞、尽量穿长袖、长裤遮盖皮肤，以减少对皮肤的损伤。 3. 防止受到外界刺激

在治疗期间应尽量避免暴露在恶劣的环境中，如避免高温、寒冷、湿度大的环境，避免过度的运动、疲劳等。 4. 心理充实

白癜风病人在日常生活中也要注重心理健康。保持良好的心态可以增强身体免疫力，有利于病情的恢复。 5. 科学治疗

白癜风的治疗可以采用药物治疗、光疗、手术治疗等多种方法，需要咨询专业医生选择合适的治疗方案，并且严格执行治疗方案，避免过度依赖临时疗效。 总之，得了白癜风要注意日常生活中的点滴，从饮食、心态、预防措施等方面入手，有利于缓解症状、提高生活质量。同时，治疗应考虑多种方法结合，把握治疗时序，合理日常注意，才能收效卓著。