得了白癜风饮食上有哪些注意的 白癜风是一种色素失去调节的自身免疫性疾病，最常见的表现是皮肤变白。治疗白癜风需要以医生建议的药物为主，辅以一些饮食调节也是值得推荐的。以下是我们需要注意饮食来调节我们的身体健康。

1.少摄入维生素C

在我们的饮食习惯中，摄入过多的维生素C会对白癜风的治疗不利。虽然维生素C确实有着促进和增强我们的免疫系统的作用，但是它会破坏我们的黑色素细胞。这对于保持我们的黑色素细胞的正常功能是非常重要的。因此，对于白癜风的患者来说，建议减少食物摄入富含维生素C的食物，像是橙子、柚子、草莓、番茄等。

2.多摄入富含铜的食物

铜是人体必须的微量元素之一，对于保持身体健康和美容都是非常重要的。对于白癜风患者来说，摄入铜对于治疗白癜风也是有益的。为什么呢？因为铜可以增加酪氨酸的含量，酪氨酸是黑色素的重要成分。我们需要摄入一些富含铜的食物，例如牛肝、黑木耳、蘑菇等。

3.饮食要平衡

饮食要健康平衡。白癜风患者不建议过度减肥或节食，因为这样会造成营养不良和身体机能下降。饮食方面应多摄入各种谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等，保证身体的需求量，提高身体抵抗力。

4.多注重保证身体免疫力

对于白癜风患者来说，保护身体免疫力是非常关键的。防止感染和身体免疫力的下降。白癜风患者要保证身体的营养充足，可以适当的进行体育锻炼，避免精神压力过大。

总之，对于白癜风患者来说，合理的饮食习惯是非常重要的。在调节饮食方面，我们需要少摄入维生素C，多摄入富含铜的食物，保证饮食平衡和免疫力。此外，白癜风患者还需要避免使用暴露于太阳的黑色素，以及保持好心态、积极面对生活，才能更好的配合医生的治疗方案来治疗白癜风。