得白癜风吃什么好？这是许多患者家属最为关心的问题。白癜风是一种常见的皮肤病，患者的皮肤会出现白色斑点，给患者带来很多困扰和不便。虽然白癜风目前无法治愈，但是通过饮食调节可以缓解症状和预防病情的进一步恶化。下面就来介绍一下，得白癜风吃什么好吧。 1.多吃含维生素C的食物

维生素C可以促进黑色素细胞的生成，从而预防白癜风症状的加重。因此，患者可以多食用含有丰富维生素C的食品，如柑橘类水果、葡萄柚、草莓、樱桃、猕猴桃等。 2.注重补充维生素B12

维生素B12不仅可以帮助维持神经系统正常运作，还可以促进黑色素的合成，对于白癜风的治疗起到了重要的作用。因此，患者可以多食用含有维生素B12的食品，如牛肝、蛤蜊、牡蛎、三文鱼、牛奶等。 3.多摄入富含铜的食物

铜是人体内的重要微量元素，它对于色素的合成有很大的作用。因此，补充铜元素也可以帮助缓解白癜风症状。富含铜元素的食物有：鱼贝类、动物内脏、黑芝麻、蜂蜜、燕麦等。 4.适量摄入富含酪氨酸的牛奶和豆制品

酪氨酸是一种氨基酸，也是合成黑色素的原料之一。适量摄入富含酪氨酸的食物可以帮助促进黑色素细胞的生成。牛奶和豆腐等豆制品都是富含酪氨酸的食物。 5.少吃辛辣和刺激性食物

辛辣和刺激性食物会刺激皮肤产生刺激性反应，加剧白癜风的症状。因此，患者应该少吃这类食物，如辣椒、芥末、生姜、葱、蒜等。 综上所述，得白癜风吃什么好呢？多吃含维生素C的食物和维生素B12的食物，摄入富含铜元素和酪氨酸的食物，少吃辛辣和刺激性食物。这些饮食调节措施对于白癜风症状的缓解和预防有很大的帮助。当然，在饮食调节的同时，患者也要积极配合医生的治疗，根据病情采取合适的治疗方法，才能达到更好的治疗效果。