白癜风是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤失去色素，形成白斑，影响美观和自信心。目前，虽然医学已经取得了长足的进步，但治疗白癜风的效果依然不是很理想。除了医学治疗，许多人也会寻找一些小偏方来帮助他们击退白癜风。下面，我就来介绍几种比较靠谱的小偏方。

1. 沐浴

适当地沐浴对于击退白癜风来说非常重要。在沐浴过程中使用较为清淡的沐浴露，并尽量不要使用很热的水。有时候，沐浴水中添加一些滴入橙汁可以改善白癜风的症状。

2. 自然疗法

经常晒太阳是一种自然疗法，被证实对于治疗白癜风是非常有效的。阳光中的紫外线可以刺激皮肤中的色素生产，这对于恢复失去的色素有重要的作用。不过，在进行晒太阳前一定要先涂上防晒霜。

3. 饮食调整

适当的饮食调整可以增加身体内部对于白癜风的抵抗能力。一些富含维生素C、E和铜的食物，如橙子、番茄、牛肝和豆类制品，对于恢复失去的色素有非常重要的作用。此外，少吃一些刺激性的食品，如辣椒和芥末等，也可以减少白癜风的加重情况。

4. 粘土疗法

粘土疗法是最近几年比较流行的一种治疗白癜风的方法。将稀释过的粘土涂抹在患处，然后保持30分钟，可以缓解白癜风的症状。粘土具有一定的收敛作用，可以起到保护皮肤的作用，防止外部因素对皮肤的刺激。

总的来说，小偏方可能对于治疗白癜风的效果比较有限，但是它们可以帮助人们缓解一些症状，并且增强身体的抵抗力。在使用这些小偏方的时候，我们也应该遵循科学的原则，不要听信谣言或者采取过于激进的方法。