换季是一个非常特殊的时期，这段时间天气温度的变化较为明显，一些人的身体也会在这个时段出现一些状况。对于白癜风患者来说，这个时候需要更加注意保护皮肤，避免因为换季而加重病情。下面是一些白癜风患者需要注意的问题。 一、注意保温。 换季时，温度骤变，所以白癜风患者要注意及时增加保暖措施，坚持穿长衣裤，尤其要防止脚部受凉。另外，白癜风患者还要注意晚上睡觉的衣服也要保暖。 二、避免过度疲劳。 不管是换季前后还是季节中段，白癜风患者都要注意适当休息，避免过度疲劳，因为长时间疲劳会导致人体免疫力下降，使皮肤容易受到侵害而出现病变。 三、避免紫外线。 白癜风患者应更注意避免强烈的紫外线，因为紫外线是白癜风的一大诱因，大量的紫外线照射会让皮肤受到持续的伤害，所以为了保护皮肤最好在出门前涂防晒霜，同时也可以采取遮阳伞等措施。 四、注意健康饮食。 正常的饮食习惯也是非常重要的，白癜风患者应当避免食用刺激性食物，如酒、辣椒等，应食用平衡、营养的饮食，增强身体免疫力，帮助皮肤恢复新陈代谢。 五、避免过度焦虑。 白癜风患者应保持心情愉悦，减少精神压力，避免过度焦虑和患者的情绪不稳定。适当进行运动、听音乐、打扫卫生等活动，逐步缓解情绪压力，让心情保持良好。 六、加强皮肤保湿。 在换季的时候，白癜风患者还应重点做好皮肤的保湿工作，可以通过平时多喝水、涂抹保湿乳液或用温水洗脸来保证皮肤的水分。此外，体内可服用一些维A、维E等对皮肤有益的营养成分，加强皮肤保湿的同时还能促进色素细胞的形成。 总之，对于白癜风患者来说，换季时需要加倍关注自己的身体状况和健康，合理调整饮食、保暖和锻炼等措施，切忌过度紧张焦虑，可以帮助控制病情，减少病情加重的可能性。