白癜风是一种常见的皮肤病，儿童患者也不在少数，而饮食习惯的调整对于治疗白癜风也有一定的帮助。下面将为大家介绍如何调整白癜风儿童的饮食习惯。

1. 合理搭配膳食

膳食搭配要合理，饮食中应有适量的谷物、蔬菜、水果、奶类、肉类等，尤其是要注意橙色和红色的食物，如胡萝卜、柿子椒等，含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，可以促进色素的合成，帮助恢复白斑的色泽。

2. 避免刺激性食物

白癜风患者的皮肤非常的敏感，容易受到外部刺激，所以在饮食中应该尽量避免刺激性食物的进食，如辛辣食物、油炸食品、酒类等，这些均会对皮肤造成刺激和伤害，加重白癜风的症状。

3. 充分摄入维生素和微量元素

充分摄入维生素和微量元素对于帮助恢复白斑的颜色、促进身体抵抗力等都有帮助。比如坚果类含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于防止黑色素细胞的氧化损伤；牛肉中富含铜元素，可以促进黑色素的合成等等。

4. 禁忌食物

虽然食物不能直接导致疾病，但是一些食物确实会使疾病恶化。对于一些食原料上面写明了不能食用者，应该引起家长们的重视，比如海参、海鲜等食物，因为其中含有丰富的铜元素，会造成黑斑数量的增加，白斑面积的扩大。

5. 饮食规律

饮食规律在任何时期都很重要，对于白癜风患儿而言，它尤其需要遵循。如果长期不规律的进食会增加白斑的数量和面积大小，影响治疗效果，家长也应该教育孩子养成良好的饮食习惯，饮食有规律。

总之，对于白癜风患儿，饮食的调整是其康复治疗中的一项重要内容，但是这个过程需要长期的坚持和细心的观察，通过饮食的调整可以让孩子在治疗白癜风方面有所好转。