寻常型白癜风是一种常见的色素减退性皮肤病，其发病原因尚未完全明确。此类白癜风的发病率非常高，许多患者都受到其困扰。以下是对这种疾病的发作原因和预防方法的介绍。 一、发作原因 寻常型白癜风的发作原因尚未完全明确，但根据医学研究，一般认为其发生与以下多种因素有关： 1. 遗传因素。寻常型白癜风可能与遗传因素有关，如果家族中有患者，个体患病几率也会相应增高。 2. 自身免疫系统失调。白癜风是一种自身免疫性疾病，免疫系统异常可能导致色素细胞破坏。 3. 环境因素。一些环境因素也可能引起白癜风的发生，例如紫外线照射，化学品接触等。 4. 精神因素。情绪紧张、压力大时，神经内分泌系统的改变也可能使白癜风的发作更加严重。 二、预防方法 对于已经患有寻常型白癜风的患者，需要积极进行治疗。同时，也有一些预防措施可以降低白癜风的发生率： 1.合理饮食。饮食健康对于预防白癜风具有一定的作用，例如多摄入含有维生素C和维生素E等营养物质的食物。 2.防止紫外线暴露。白癜风患者应该尽可能避免阳光照射，选择衣物进行保护，避免在阳光强烈的时候外出活动。 3.保持口腔卫生。口腔内细菌感染也可能导致白癜风的发生，因此，保持口腔的清洁卫生非常重要。 4.修身养性，保持心情舒畅。情绪紧张、压力大容易使得白癜风的发作更加严重，因此要保持良好的心态。 总之，虽然寻常型白癜风的发病原因尚不完全清楚，但是采取有效的预防和治疗措施可以减少疾病的影响，也可以让患者恢复一个良好的生活状态。