白癜风是一种常见的皮肤病，很多患者由于病情的影响而产生心理抑郁的状况，这给他们的身心健康带来了很大的危害。因此，对于白癜风患者来说，如何改变他们的心理状态，让他们重拾信心、拥有积极向上的生活态度，这是非常重要的。

第一步：积极寻求治疗

白癜风虽然不会对人的身体带来过多的伤害，但对于患者来说，影响他们的外貌，让他们感到自卑、焦虑等，因此，积极寻求治疗是非常必要的。通过正规的医疗机构进行治疗，既可以有效地控制病情，还可以让患者更加信心满满，从而积极面对治疗的过程。

第二步：加强心理疏导

无论是身体还是心理，患白癜风的人都需要关注。在治疗的过程中，很多患者往往会有不安、紧张等负面情绪，这时就需要进行心理疏导，如参加心理团体活动、接受个性化咨询等，这也有助于患者理解、接受以及面对病情。

第三步：寻求家庭和社会支持

支持是人在疾病中共同需要的，患者在面对这种疾病时，应该取得家庭和社会的支持，这样可以让患者感到温暖和理解。同时，建议患者分享自己的病情，这样可以让周围的人知道、理解自己的病情，减少心理壁垒，从而更好地面对治疗之旅。

第四步：践行积极的心态和生活方式

在治疗中，患者也可以自我调节，例如积极进行适当的运动、聚会、旅行等，这有助于患者充实自己的生活，减轻病情的负面影响。

第五步：寻求公共心理健康服务的支持

公共心理健康服务是一种非常有效的途径，为患者提供全面、科学、个性化的心理服务，一方面可以为患者提供有效的治疗，另一方面可以加强患者对疾病的认知，增强患者的自我调节和自我控制能力，减少负面影响。

总之，改变白癜风患者心理抑郁的方法有很多，最终的目的就是要让患者重拾信心、拥有积极向上的生活态度。希望每个患者都能积极面对疾病，合理治疗、积极调节心理，以积极的姿态度过每一天！