秋天是白癜风患者需要特别注意护理的季节。由于气候干燥，紫外线较弱，白癜风病斑易加重或扩散。因此，白癜风患者应该掌握好以下的护理技巧：

一、科学用药

秋季的白癜风治疗着重于保护色素正常的皮肤不再脱色，防止发生新的白斑。因此，秋天采取顺序用药、针对不同症状用药、对症治疗，并及时调整用药方案是必要的。

二、注意保湿

秋季气候干燥，皮肤容易干燥、瘙痒、甚至出现裂纹。白癜风患者更应该注意保湿。白癜风部位保湿要用保湿剂，而善于根据皮肤干燥程度和环境气候变化进行调整。另外，保持良好的生活习惯，避免过度洗澡、擦拭激烈、穿着紧身衣裤等。

三、合理防晒

秋季紫外线较弱，但也不可掉以轻心。长时间在阳光下暴晒，会导致紫外线吸收增强，反而会使白癜风病斑更加严重。因此，白癜风患者需要合理防晒，采取遮阳、涂抹防晒霜等方法进行防护。同时，在户外活动结束后，也需要进行清洁除污，避免因为不洗净而导致皮肤炎症等问题出现。

四、科学饮食

白癜风患者的日常饮食也需要特别注意。秋季饮食偏凉，所以饮食上要合理搭配，不宜食用辛辣刺激性食品和生冷食物，而应多食用富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素等养分的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类食品等，以增强身体免疫力，预防感染。

五、合理锻炼

秋季气温适宜，气候舒适。白癜风患者应积极参加适当的运动锻炼。锻炼可以增强身体免疫力，预防瘙痒、敏感等问题。但是也不宜过度，如脱离专业医生的建议，不能强行进行户外运动，必须选择室内运动，避免参加强度过大的锻炼，因为长时间、高强度的运动会引起过多出汗、过度疲劳，导致身体免疫力降低，不利于身体康复。

综上所述，白癜风患者在秋季应该更加注意护理措施，掌握好科学用药、注意保湿、合理防晒、科学饮食和合理锻炼等方法，以便更好地防护白癜风的发生和发展，促进身体健康。