白癜风是一种常见的色素性疾病，该病发病率较高，而且患者一旦罹患该病，将遭受一生时间的影响。在保健期间特别是秋季，白癜风治疗和护理尤其要注意。接下来我们会详细介绍一些秋季护理白癜风需要注意什么的细节。

1.保持良好的心态

白癜风是一种影响美貌的色素性疾病，患者往往容易产生极大的心理压力，而秋季气候干燥导致情绪更加紧张，所以患者在治疗白癜风期间一定要注意保持良好的心态。

2.注意保湿

秋季气温逐渐降低，空气中的湿度也变低。为避免白癜风患者皮肤干燥扩散入侵，患者要每天涂抹保湿霜，尤其是在晚上洗完澡后，涂上保湿霜会起到很好的保湿效果。

3.合理饮食

饮食要清淡，以蛋白质、维生素为主。若补充维生素B、维生素C及维生素E等多种维生素可增强皮肤抵抗力，抑制白癜风的扩散作用。

4.勿贪食辛辣刺激食物

白癜风患者饮食中要注意不要贪食刺激性食物以及烟、酒，以免助长病情。一些零食和快餐中含有大量的调味剂和添加剂，也要避免食用。

5.适度运动

适度的运动有助于增强机体免疫力，前提是运动时要注意保暖和防止受凉。另外，高温瑜伽和高强度运动要避免，以免刺激白癜风扩散。

6.避免紫外线照射

虽然秋季阳光不如夏季那么强烈，但白癜风患者仍需特别留意避免阳光曝晒，尤其是10:00-16:00这个时间段，建议外出时佩戴帽子、遮阳伞等防晒用品。

总之，白癜风患者在秋季前后要注意正确的护理方式，养成合理的饮食和运动习惯，保持良好的心态，尽可能预防和控制白癜风的扩散，从而让白癜风停留在最初的小面积，变得越来越不明显。