白斑病是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤局部失去色素，形成白色斑块。这种疾病往往会给患者带来不少困扰，因此我们必须注意一些外在刺激，避免其扩散。 下面我们来看看哪些外在刺激易导致白斑病扩散：

1. 日晒：

在夏天，阳光时间较长，强烈的紫外线会破坏皮肤的色素细胞，导致白斑病扩散。

2. 紧张情绪：

紧张的情绪会促使神经兴奋，导致肾上腺素分泌增多，从而刺激黑色素的合成，使得白斑病得不到抑制而加重。

3. 圆形毛囊炎：

圆形毛囊炎和白斑病是两种相互影响的皮肤病。前者会导致头发发根处的色素沉积失调，从而诱发白斑病。

4. 消化不良：

消化不良会导致身体对一些营养素的吸收受阻，从而降低黑色素的合成，使得白斑病加重。

5. 内分泌失调：

内分泌失调会导致体内激素水平的不平衡，使得黑色素合成减少，从而促进白斑病的扩散。

以上就是五种易导致白斑病扩散的外在刺激，大家必须注意避免这些刺激，才能有效地控制病情。运动锻炼、健康饮食、保证充足的睡眠时间、以及保持良好的心态等都有助于预防白斑病的扩散。同时，患者必须定时到医院进行治疗，接受专业的医生指导，才能快速有效地恢复健康。