女性白癜风患者在平时日常饮食中应该尽量遵循均衡营养的原则，饮食中应保证五谷杂粮的摄入，这样是有利于女性白癜风患者身体健康的。例如大豆、燕麦、玉米、小米、黑米等通过制作的食品，在保证补充能量的同时，也能增加身体对营养素的摄取。同时，适量的动物性食品如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等也是非常适合女性白癜风患者的饮食选择。

而对于女性白癜风患者而言，应该避免食用刺激性、油腻性食物和高热量的食品，例如烧烤、油炸、熏制等食品，这些食品不仅容易引起身体内湿热的问题，还可能令白癜风病情加重。

需要注意的是，女性白癜风患者在饮食上应特别注意调节自己的内分泌，尤其是在月经周期期间应避免过多的高盐、高糖、辛辣食品的摄入，从而减少引发内分泌失调的可能。

女性白癜风患者在平时的饮食中，应该尽量选择蔬菜和水果，特别是含有丰富维生素的食品，例如菠菜、胡萝卜、番茄、花椰菜、柑橘类水果等，这些食品不仅可以补充充分的维生素和微量元素，还能够促进身体的新陈代谢。

最后，女性白癜风患者在饮食上选用多种食物进行搭配，食谱的制作可以多样化、创新化，不仅有助于打乱日常单调的饮食生活，还能有助于降低身体负担、增强身体抵抗力和免疫力。