手部白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是手部皮肤出现色素缺失和白色斑块。虽然这种疾病不会影响生命，但它会给患者带来很多不便和痛苦。为了管理手部白癜风，采取一些保健措施可以帮助减轻症状。

以下是手部白癜风患者需要做好的保健方法：

1. 避免皮肤刺激

手部白癜风患者需要避免所有可能引起皮肤刺激的物质。这包括颜料、化学物质和清洁剂等。尽量选择温和的清洁剂和护肤品，以减少对皮肤的损伤。

2. 合理饮食

手部白癜风患者需要保持良好的饮食习惯。他们应该保证充足的维生素和矿物质摄入。特别是维生素C和铜，它们对于促进色素合成很重要。同时，饮食中应加强蛋白质的摄入，以促进皮肤细胞的新陈代谢。

3. 预防日晒

暴露在阳光下会加重手部白癜风的症状。因此，手部白癜风患者需要避免日晒。他们应该穿着长袖衣物和宽边帽子，避免在阳光强烈时外出。另外，使用防晒霜也是非常必要的。

4. 接受光疗

光疗是一种有效的治疗手部白癜风的方式。这种疗法利用紫外线促进色素合成，从而减少色素缺失和白斑的出现。当然，在接受光疗之前，手部白癜风患者应该咨询专业医生的意见。

5. 接受药物治疗

药物治疗是一种广泛使用的手部白癜风治疗方式。它包括口服和局部治疗。药物治疗的效果因人而异，因此，治疗前应该咨询专业医生的意见。

总结：

手部白癜风虽然不会影响生命，但是会给患者带来很多不便和痛苦。为了管理手部白癜风，患者需要采取一些保健措施，如避免皮肤刺激、合理饮食、预防日晒、接受光疗以及药物治疗等。这些措施可以帮助减轻症状，并提高生活质量。当然，患者在选择治疗方式时一定要咨询专业医生的意见。