白癜风是一种常见的皮肤疾病，患者的皮肤会出现色素缺失区域，表现为白斑。白癜风不仅影响美观，还会影响患者的心理健康。因此，白癜风患者需要特别注意皮肤的保养，以下是一些保养建议。

1.避免日晒

日晒会导致皮肤受到更多的刺激，使白斑的面积扩大。所以，白癜风患者应该尽量避免在阳光下暴晒，尤其是中午时分。

2.保持皮肤干燥

湿度高的环境容易导致皮肤的刺激，出现皮肤瘙痒等情况。因此，白癜风患者需要保持皮肤干燥，减少皮肤受到刺激的机会。在洗澡和洗手之后，应该尽快擦干皮肤。

3.避免接触化学物质

白癜风患者的皮肤比较脆弱，容易受到化学物质的刺激。所以，患者应该避免接触一些强酸、强碱等有害物质。在做家务时，应该注意使用护手霜等保护措施。

4.坚持身体锻炼

适当的身体锻炼可以提高免疫力、促进血液循环等，对白癜风患者有益。但需要注意的是，患者应该选择适合自己的方式、强度和时间，避免身体过度疲劳。

5.保持良好的心态

白癜风不仅会影响皮肤，还会对患者的心理健康产生影响。因此，患者需要保持良好的心态，积极面对疾病。可以寻求心理咨询等方面的帮助。

6.定期就医

患者应该定期就医，接受专业治疗。医生会根据患者的情况，制定合理的治疗方案，减轻症状、缩小白斑范围等。同时，医生也会指导患者正确地护理皮肤。

综上所述，白癜风患者需要注意皮肤的保养，避免日晒、保持皮肤干燥、避免接触化学物质等有害物质，坚持身体锻炼、保持良好心态，以及定期就医接受专业治疗。只要患者坚持这些保养建议，可以起到一定的治疗作用，缓解白癜风的症状，提高身体免疫力。