白癜风是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤失去色素，形成白色斑块，严重影响患者的外观和心理健康。虽然白癜风的具体病因并不十分清楚，但是研究表明，精神紧张是诱发白癜风的一个重要因素。

精神紧张会给人带来很大的心理压力，胡思乱想、焦虑不安、无法放松都是精神紧张的表现。这种状态长期持续会影响人体的免疫系统，导致免疫力下降，从而容易引发多种疾病，包括白癜风。

具体来说，精神紧张会影响到人体内分泌和神经系统的正常功能，使得体内的儿茶酚胺和皮质激素分泌失衡，使体内的黑色素细胞受到损伤或过度兴奋，从而导致色素沉淀异常，最终形成白癜风的病症。

此外，精神紧张还会影响到人体的自主神经系统，使得血管末梢微循环异常，导致皮肤局部循环不畅，局部氧气供应不足，从而加速色素细胞的死亡，白癜风的病情加剧。

因此，对于白癜风患者来说，精神调节非常重要。可以通过正常的生活作息、规律的饮食、良好的社交关系以及适当的运动等方式维持心理健康，缓解精神压力，同时遵医嘱进行治疗，以获得更好的治疗效果。

总之，精神紧张是诱发白癜风的一个重要因素，白癜风患者要尽可能避免精神紧张，保持良好心态，积极治疗，以获得更好的效果。