老年白癜风是一种令患者十分苦恼的皮肤病，其主要症状是皮肤部分区域的色素丧失，导致皮肤局部变白，给患者带来的心理负担较大。

首先，患者应该保持积极乐观的心态，保持良好的心理状态。可以到医院或心理咨询机构寻求专业帮助，了解如何应对和排解自己的心理压力。

其次，患者应该放松心情，避免过度焦虑和紧张。过度的焦虑和紧张会使身体处于紧张状态，产生负面情绪，并加重白癜风症状。患者可以通过休息、适当的娱乐活动和与家人朋友交流等方式放松自己，缓解焦虑情绪。

要保持良好的生活习惯。老年人应该保持健康的饮食习惯和规律的作息时间，有助于身体免疫力的提高和白癜风的康复。适当的锻炼和保持良好的居住环境也是有益的。

应该家人和社会的支持。患者的家人和社会对患者的支持会使他们感到安慰和温暖，缓解他们的焦虑和紧张，增强他们的自信。同时，社会应该帮助患者更好地了解白癜风，倡导多元化的美学观念，减少因外貌而承受的心理压力。

最后，患者应该积极治疗白癜风。白癜风可以通过医生给出的治疗方法进行诊断和治疗。持之以恒的治疗可以缓解白癜风症状，从而缓解心理压力。

总之，老年白癜风患者可以通过保持积极乐观的心态、放松心情、保持良好的生活习惯、获得家人和社会的支持以及积极治疗白癜风来缓解心理压力，减轻症状影响，提高生活质量。