白癜风是一种常见的皮肤疾病，由于色素细胞的损失导致皮肤出现白斑。在日常生活中，正确的保健方法可以减缓病情的发展，并帮助患者减轻症状。下面介绍适宜白癜风患者的按摩保健法。 首先，选择适合自己的按摩方式。一般来说，轻柔的按摩可以帮助血液循环，促进新陈代谢，以及加速色素细胞的再生。在按摩时，可先用手掌轻轻摩擦患处，然后用指腹进行按摩。注意力度不宜过大，避免对患处造成二次伤害。每次按摩时间不宜过长，可根据自身情况逐渐增加按摩时间和次数。 其次，在按摩前应该注意保湿。白癜风患者的皮肤通常很干燥，缺乏油脂和水分，所以应该提前涂抹保湿霜。可以选择乳木果油、橄榄油等天然保湿品，避免使用含有刺激性化学成分的产品。 另外，进行按摩的时候，应该经常换手，避免长时间使用同一只手臂进行按摩。在进行按摩的时候，应该放松身体、呼吸均匀、保持愉悦的心态。可以通过听轻音乐或进行冥想来辅助放松。 最后，按摩保健应该与药物治疗结合使用。按摩保健并不能治愈白癜风，只能起到辅助作用。应该与医生进行及时的沟通，根据自身情况采取综合治疗。 总之，正确的按摩保健可以帮助白癜风患者减轻症状、缓解心理压力，并且增强机体抵抗力。但是，应该注意力度和时间的掌控，选择适合自己的按摩方式。同时，按摩保健不是主要治疗方法，应该与药物治疗结合使用，按照医生的建议执行。