夏天是白癜风患者最需要注意的季节之一，因为高温、紫外线强烈等因素都可能会让患者的症状加重。但是，通过合理的饮食调节可以缓解病情，让我们一起来看看夏天白癜风患者吃什么好吧！

首先，我们推荐这些食物：

1. 黑芝麻 黑芝麻中富含多种必需的不饱和脂肪酸和微量元素，对于调整身体代谢、促进细胞增殖有着不错的作用。同时，黑芝麻还能帮助刺激肝脏的合成作用，加速黑色素的生成，有助于缓解白癜风的症状。

2. 枸杞 枸杞中含有的胡萝卜素和维生素C等营养成分有利于刺激黑色素的生成，在夏天可以多食用。

3. 芝麻糊 芝麻糊中含有大量的E族维生素和不饱和脂肪酸等有助于调节身体免疫系统，促进黑色素的生成，在夏季可以用来养护皮肤。

4. 紫菜 紫菜中含有多种微量元素、维生素和氨基酸等，对于促进代谢、提高身体免疫力、增强皮肤防护力都有着重要的作用。

其次，患者应该注意的是：

1. 避开咖啡、可乐等刺激性饮料 夏天炎热，身体容易脱水，如果再摄入过多的咖啡和可乐等饮料，会过度刺激人体神经，加重身体负担。

2. 合理饮用绿茶 夏天适量饮用绿茶可以提高身体免疫力，防止身体出现失调。但也要控制好茶水的温度，不能太热。

3. 新鲜的蔬菜和水果是保健的好选择 多吃一些富含维生素和抗氧化物质的水果和蔬菜，如草莓、番茄、菠菜、胡萝卜等，可以有效强化肝、肾等器官的代谢能力，提高抗氧化功能。

总之，夏天白癜风患者需要注意的是保持身体的清凉、饮食调整和合理配合药物治疗，同时注意维持良好的心态，认真的面对生活和工作。希望大家能够从这些方面入手，快速缓解白癜风症状，拥有健康美丽的肌肤！