夏季是白癜风的高发季节，病人应该进行定期保健，以减轻症状和预防病情恶化。

以下是夏季白癜风患者要注意的保健事项：

1. 避免曝晒：阳光中的紫外线会刺激黑色素细胞，使得白斑部位色素沉淀更少，病情更加严重。因此，患者在外出时应尽量避免在阳光下暴晒，可以选择穿遮阳衣、带遮阳伞、戴帽子等措施来保护皮肤。

2. 保持皮肤清洁：夏季容易出汗，若汗液不能及时清洗干净，易在皮肤表层残留，导致皮肤相互擦动摩擦刺激白斑部位，降低了皮肤自我免疫功能，导致病情加重。因此，要保持身体清洁和干燥。

3. 合理饮食：合理饮食有助于增加身体的免疫力，使病情不易复发，增强体内免疫功能，预防病情反复发生。建议患者多食用富含维生素A、C、E和锌等元素的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，注意多吃少油少盐的健康食品，避免食用刺激性食物和饮料。

4. 避免受伤：白癜风患者的皮肤会变得特别敏感，容易受到外伤刺激，引起病情恶化。因此，患者要注意保护皮肤，避免剧烈运动或碰撞。

5. 心理调整：白癜风病情的发生对患者的心理造成的冲击很大，容易出现情绪低落、焦虑等情况，因此患者需要进行心理疏导和调整，改善情绪状态，增强自信心。

总之，夏季是白癜风病情加重发作的高峰期，保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时配合药物治疗能够有效控制病情，提高治疗效果，减轻病痛，让身体更加健康。