广州新世纪白癜风防治研究院
2016-01-11
更新时间:2023-07-10作者:白白健康网
夏季是白癜风患者容易复发的季节,这时候我们需要通过饮食来增强身体,抵御白癜风的侵害。
1.补充维生素
白癜风患者缺乏维生素会引起皮肤炎症,增加白斑扩散的可能性,因此夏季白癜风患者可以多吃富含维生素A、C、E的食物。例如胡萝卜、西红柿、柠檬、芒果、葡萄等。
2.多吃黑色食物
黑色食品含有丰富的抗氧化物质,能够增强细胞活力,有助于减少白癜风的发病率。建议患者多食用黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品。
3.多喝蔬果汁
夏季气温高,白癜风患者容易出汗过多,导致身体脱水,加重病情。因此建议患者多喝含有维生素的蔬果汁,已达到保持水分的效果。例如番茄汁、柠檬汁和菜汁等。
4.增加蛋白质摄入
白癜风患者的皮肤缺乏黑色素,蛋白质是合成黑色素的重要成分,因此夏季白癜风患者应该增加蛋白质的摄入。例如鱼、瘦肉、鸡蛋等高蛋白食品。
5.避免刺激性食物
咖啡、浓茶、酸辣食物以及油炸食品等刺激性食物会影响身体内的体液平衡,导致皮肤刺激,加重白癜风患者的病情。
总之,夏季白癜风患者的饮食应该以清淡、易消化为主,补充营养,保证机体免疫力,从而抵御白癜风的侵害。