小儿白癜风是一种常见的皮肤病，由于色素细胞缺乏或死亡造成皮肤出现白斑，常常会给儿童带来心理负担。针对小儿白癜风，采取食疗方法可以配合药物治疗，促进治疗效果的提高，下面介绍几种适宜的食物。 一、黑豆 黑豆是一种天然的食物药材，含有大量的维生素B1、B2、钙、铁和蛋白质等成分，能够帮助补充营养，增强身体免疫力，同时黑豆还有利于调节身体内分泌系统的功能，缓解病情，建议每天食用20~50克。

二、薏米 薏米含有丰富的黏蛋白、淀粉和膳食纤维等成分，有利于促进肠胃蠕动，排出体内废物。薏米还含有一种成分叫做薏苡素，能够抑制酪氨酸酶的活性，从而达到美白、祛斑的作用，每天食用30~50克，可以加入到饭或者粥中食用。

三、黑芝麻 黑芝麻含有丰富的钙、铁、锌、维生素E等成分，这些成分对缓解小儿白癜风有一定的作用。同时，黑芝麻还含有一种叫做亚麻酸的物质，可以改善皮肤的代谢功能，促进色素的生成，预防白斑的扩散。每日食用5~10克黑芝麻即可。

四、海产品 海产品，如海带、紫菜、虾皮等都含有丰富的碘、硒和选族元素等成分，具有调节免疫系统、改善身体内环境的作用，同时这些物质还能够加强细胞间的营养传递，促进身体正常的新陈代谢。因此，建议每周食用2~3次海产品。

五、芝麻糊 芝麻糊中含有丰富的蛋白质、磷、钙、铁等成分，可以滋养皮肤、提高身体免疫力。而且，芝麻糊中还含有亚麻酸、亚油酸等物质，可以促进黑色素的生成，预防白斑出现。每日食用30~50克即可，可以加入到牛奶、豆浆中食用。

以上食疗方法，不仅可以促进小儿白癜风病情的缓解，同时也具有营养丰富、健康美味的特点，建议家长们可以适当地加入到孩子的日常饮食中去，帮助孩子平安健康成长。