白斑病是一种较为常见的皮肤色素脱失疾病，常表现为皮肤上出现一些白色或淡色斑痕，给病人带来不小的困扰。针对这种疾病，需要做好护理保健工作，以减轻病情和缓解症状。下面是一些白斑病的护理保健要点。 1. 注意保暖 白斑病的患者因为皮肤上缺少色素，容易受到外界环境的影响，特别是寒冷天气容易引发病情的加重。因此，患者要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。

2. 饮食调理 适当调整饮食对于保持身体健康和缓解白斑病症状很有帮助。建议患者多吃富含维生素C、维生素E和氨基酸等营养素的食物，例如柠檬、橙子、苹果、核桃、花生等食物。

3. 避免情绪波动 情绪波动会影响人体中的神经、内分泌和免疫等系统的功能，导致白斑病症状加重。因此，患者要避免过度紧张、担心和忧虑，保持心情愉悦和平静。

4. 避免剧烈运动 剧烈运动容易引发身体的激素分泌，因而影响病情的控制。建议患者避免剧烈运动，可以适当进行瑜伽、太极等缓和性的体育锻炼项目。

5. 注意保护皮肤 如何保护好皮肤是白斑病患者需要重点考虑的。建议患者在日常生活中注意避免受到暴晒，尽量避免使用化学性质强的护肤品，多选择柔和而不刺激的保养品。

6. 合理治疗 白斑病的治疗需要根据病情轻重和患者身体情况综合判断。患者不要盲目使用一些传统的或神秘的治疗方法，合理选择与医生进行治疗，以达到良好的疗效。

以上是关于白斑病护理保健的要点，希望对大家有所帮助。如果患者能够合理地进行护理保健工作，相信病情会有所缓解，生活质量也会有所提高。