女性白癜风患者应该知道哪些护理常识 白癜风是一种常见的皮肤病，患者的皮肤会出现白斑，给患者造成很大的心理负担，尤其是女性患者更加敏感，因此需要重视护理工作。以下是女性白癜风患者应该知道的护理常识： 1、保持良好的心态；不要过分紧张 由于白癜风的治疗进展缓慢，白斑面积也可能会逐渐扩大，患者可能会变得情绪低落，因此要学会积极面对，保持良好的心态，不要过度紧张，这对治疗疾病起到非常重要的作用。 2、保护皮肤，避免晒伤 白癜风患者的皮肤比一般人更容易被晒伤，因此需要避免长时间暴露在阳光下，需要戴帽子、墨镜、使用遮阳伞等方式来保护皮肤，部分患者即便在半小时内短暂暴露在阳光下，也会产生晒伤现象。 3、保持皮肤清洁 白癜风患者需要注意皮肤的清洁和保湿。在清洁皮肤时，一定要使用温水和温和的肥皂，不要使用刺激性的洗涤剂。而对于保湿，需要使用温和的保湿乳液或者无香料的保湿霜来保持皮肤的水润。 4、避免磨擦或者划伤患处皮肤 白癜风患者的皮肤比较脆弱，因此需要避免磨擦或者划伤患处皮肤，尽量避免穿着过紧的衣服，不要使用刺激性的肥皂或化妆品等，避免使用过硬的护肤工具和搓揉患处皮肤。 5、适当锻炼 锻炼可以促进血液循环，增强身体免疫力，可以帮助白癜风患者减轻症状。但是需要注意锻炼不能过度，否则可能会引起身体的疲劳，反而会使症状加重。 总的来说，女性白癜风患者需要多关注自己的身体状况，注意皮肤的护理和保湿，保持良好的心态，积极面对疾病，适当的锻炼，这样才能更好的控制病情。