白癜风是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤失去色素，表现为白斑。虽然这种疾病可能会对个人造成心理上的困扰，但是我们可以通过一些方法来保持积极的心态，并且不受其影响。

第一：寻求专业帮助。当你被确诊为白癜风时，寻求专业医生的帮助是最重要的一步。他们可以为你提供最新的治疗方案和建议，同时给你带来希望。

第二：加强自我知识。了解白癜风的原因，症状和治疗方法可以帮助你更好地管理和掌控病情。在网上搜索相关信息并查阅医疗资料，可以让你更加了解白癜风，并获得其他患者的建议。

第三：与他人交流。如果你感到压力太大或者心情抑郁，不妨向家人、朋友或其他患者寻求支持。交流可以让你更轻松地面对自己的问题，同时感受到他人的关心和支持。

第四：享受生活。虽然白癜风可能对你的物质生活和心理生活造成一定影响，但是你还是可以享受生活中美好的事物、做自己喜欢的事情。通过旅游、运动、看书、参加社交活动等方式来丰富自己的生活，可以让你更加愉悦、充实。

第五：积极治疗。白癜风的治疗也是你保持积极心态的关键。专业医生可以根据你的情况提出最适合你的治疗方案，同时你也可以通过一些自然疗法来辅助治疗，如饮食调理、中药疗法、物理治疗等。相信这些治疗措施会让你逐渐恢复自信，回到正常的生活中。

总之，白癜风是一种不可避免的皮肤疾病，但是不必因此失去信心和勇气。通过寻求专业帮助、加强自我知识、与他人交流、享受生活、积极治疗等方式，可以让你更好地保持心态，克服白癜风带来的负面影响。