白癜风是一种常见的慢性皮肤疾病，常常影响患者的生活质量。而铁和维生素B族常常被视为缓解白癜风的有效营养补给。为了更好地控制和治疗这种疾病，很多患者在日常饮食中选择补充铁和复合维生素B。本文将介绍有关白癜风的相关知识，并探讨铁和复合维生素B如何帮助缓解白癜风。

白癜风是一种成年人和儿童都会患上的皮肤疾病，它通常表现为肌肤出现白色、淡黄色或浅粉色的斑块。这是由于皮肤色素细胞的不正常功能，导致皮肤的色素调节受到影响。尽管其并不会对人体健康造成实质性危害，但是它能严重影响患者的外貌和自信心。目前，Western医学对白癜风的治疗大多采用激光、光疗以及口服药物等方式，但是由于其副作用和高昂费用，使用这些疗法往往会增加患者的负担和风险。

某些专家认为，通过饮食补充营养物质以调整身体内的元素代谢，能提现出治疗效果，其中包括铁和复合维生素B。铁是人类体内最重要的元素之一，其可以帮助建立新的细胞、增加血氧供应量和提升免疫力。白癜风病人的皮肤常出现缺乏色素的现象，同时白癜风病人的血液中也会出现铁贫血等问题，因此铁可以被视为改善这种疾病的关键营养物质之一。

另一方面，复合维生素B也被证明可以有效缓解白癜风的症状。B族维生素是人体内十分重要的元素之一，其代表的是我们身体中许多关键代谢和修复环节。B6、B12、叶酸和B1等维生素成分都具有预防神经损伤、促进新陈代谢和改善心全身微循环的功效，并能提高人体免疫反应。通过补充复合维生素B，人体所缺少的关键元素可以得到补充，然后在修复过程中加强了抵御白癜风的自身免疫力。

当然，饮食补充的作用只是辅助治疗，不要把其视为最直接、有效的治疗方法。人们还需经常走出室外，参加一些好的活动和社交等，以使身心更健康。同时，在白癜风治疗过程中，还应该关闭患处皮肤的色素细胞保养，避免使用低质量的化妆品和护肤品。如些执行治疗方案，患者可以顺利地走向全身健康和病情好转。

以上是关于白癜风的简单介绍和营养补充的建议。尽管其无法完全治愈白癜风，但可以有效地缓解白癜风的症状，使身体免疫力提升，改善皮肤质量。虽然并没有铁和复合维生素B()引起负面效果的证据，但是为了健康，补充前尽量咨询医生和专业人士，确保补充过程安全和有效。