白癜风是一种常见的、顽固的皮肤病，严重影响了患者的外貌美观和心理健康。长期以来，许多人都在寻找治疗白癜风的有效方法。除了接受医院治疗外，还应该注意饮食营养，特别是吃一些对白癜风康复有帮助的食物。下面是一些有助于白癜风康复的食物。 1. 奶制品

奶制品含有丰富的钙和维生素D，这对白癜风患者的康复非常有帮助。钙和维生素D能提高皮肤细胞的免疫功能，同时促进黑色素细胞的形成，有助于改善白癜风患者的症状。建议白癜风患者多食用牛奶、酸奶、芝士等奶制品。 2. 红枣

红枣富含多种维生素和矿物质，能够滋养肌肤，增强免疫力。红枣还含有叶酸和铁元素，有助于改善贫血。建议白癜风患者多食用红枣，可生食、熟食或用来熬汤。 3. 豆制品

豆制品含有大量的优质蛋白质和氨基酸，是良好的补充营养的食品。豆制品还含有维生素B、铁和钙等多种矿物质，能够增强人体免疫力，有助于预防和治疗白癜风。建议白癜风患者多食用豆腐、豆浆、豆皮等豆制品。 4. 海鲜

海鲜含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素D等，有助于调节人体免疫功能，促进黑色素细胞的生成。建议白癜风患者多食用海带、海蜇、鱼类等海鲜。 总之，白癜风食疗需要遵循“多吃补充营养的食物，少吃辛辣刺激性食物”的原则，如能结合治疗，就能更好地促进康复。当然，每个人体质不同，在饮食上需要根据个人口味和身体状况进行选择和调整。